10.00

30 sposobów na użycie olejków eterycznych na stres to pigułka wiedzy. Czerp siłę z olejków każdego dnia. Zostaw stres i napięcie łatwo, jak stare i niewygodne buty. Wystarczy kilka trików i patentów, by witać stresujące sytuacje ze spokojem i pewnością, że sobie z nimi poradzisz. Natura wiedziała, co robi. To człowiek się pogubił. Wystarczy trochę wiedzy, by wejść na dobrą ścieżkę.

Kategoria:

Opis

Szukasz metody na szybkie i naturalne odzyskanie równowagi w stresie? Przedstawiam Ci 30 pomysłów wykorzystania olejków eterycznych na stres, które można stosować w domu, pracy, a nawet w samochodzie.

Większość z nich nie wymaga specjalnych przygotowań. Wystarczy kilka olejków eterycznych i rzeczy, które zwykle masz pod ręką. Z tych, które warto mieć dodatkowo, najbardziej przydaje się dyfuzor do olejków eterycznych. Nie jest jednak niezbędny.

Na liście są też bardziej czasochłonne sposoby. Warto je sprawdzić. Może zainspirują Cię do wymyślenia własnych trików?

Olejki eteryczne mogą pomóc odsunąć lęk, ukoić napięcie i spojrzeć jaśniej na świat. Wątpisz w ich skuteczność? Częściowo masz rację.

Substancje eteryczne mogą nie zadziałać z kilku powodów: niskiej jakości (olejki rozcieńczone, ze sztucznymi dodatkami i wypełniaczami), wyboru niewłaściwego olejku, sposobu użycia.

Dają ulgę, ale..

Olejki eteryczne to nie zaczarowana woda z kryształowej góry, ale prawidłowo używane, czyste produkty wpływają na poprawę samopoczucia. Badania pokazują różne wyniki, jeśli chodzi o wpływ olejków uspokojenie, zmniejszenie lęku i depresji. Wg badań National Cancer Institute aromaterapia sprawdza się, choć nie we wszystkich przypadkach.

Na przykład część osób odnotowała mniejszy niepokój po terapii olejkami lawendowym i z drzewa sandałowego. Zaobserwowano nawet, że olejek lawendowy zmniejszył odczucie bólu u chorych podczas leczenia. Ulgę przynosiły masaże z dodatkiem olejków.

Natomiast olejek pomarańczowy okazał się mniej pomocny niż plaster pomarańczy użyty jako antidotum na mdłości i wymioty. Część osób również nie odczuła poprawy jakości snu i zmniejszenia lęku po olejku lawendowym.

W olejkach drzemie potencjał, bo to esencja wydobyta z roślin. W buteleczce olejku z lawendy o pojemności 15 ml może mieścić się 1,5 kg kwiatów lawendy. Niektóre źródła podają, że może to być nawet 70 kg! Aby wydestylować 5 ml olejku z płatków róż potrzeba aż 10 000 kwiatów…

Ciekawią Cię olejki eteryczne?

W e-booku znajdziesz takie informacje:

  • 30 sposobów, jak poprawić sobie nastrój i zrelaksować się przy pomocy olejków
  • jak działają olejki eteryczne?
  • Co się dzieje, gdy robisz nimi masaż i inhalacje?
  • Jakie bazy do masażu stosować?
  • jakie olejki, na co? Tabela, w której znajdziesz olejki i dolegliwości związane ze stresem, na które można je stosować.
  • kto i kiedy nie może używać olejków? Jakie stężenie olejków jest wskazane na przykład dla dzieci?

Książka jest w formie pliku pdf. Otrzymasz go natychmiast po zaksięgowaniu wpłaty.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.